SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • White Blood po Xp??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem obecnie na cyklu XP i jzu zastanawiam sie co po nim wziąć. Chce brać White Blooda po zakonczeniu Xp jeszcze przez 4 tyg jako przedluzenie cyklu, a po nastepnych 4 tygodniach zacząć redukcje. Dobre to będzie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2006-03-29 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zakupiłem 10 strzałów testa Propionat w rozpisce na dwa tygodnie, z Malaya Tiger chcę tylko złapać trochę siły i mocy przed zawodami czy muszę po tym brać odblok ? jeżeli tak to co i ile pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2012-10-29 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to mozliwe, zebym...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ... nie tracil kilkogramow, tylko tluszczyk zamienil w mase miesniowa? Mam 21 lat, 181cm, 85kg a do tego niemaly bebech :) CHcialbym sie go pozbyc tylko nie bardzo wiem co robic poza tym, ze powinienem chodzic na silownie. Jak moge przyspieszyc przemiane materii bo to chyba pomoze prawda? Moze powinienem brac jakies odzywki? Co powinienem jesc? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2004-03-12 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa = długa przerwa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dosyć dobra, ale bardzo długo zalega z organiźmie i należy zrobić sobie po niej około 3-4 miesiące przerwy od jakiejkolwiek kreatyny. Powiedział również, że jeżeli skończę brać tą kreatynę i nie odczekach tych 3-4 miesięcy, to nawet jakbym brał najlepszą kreatyne na świecie, to i tak nie będzie efektów. Stąd moje pytanie: czy to prawda, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-01-12 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wytrzymałość?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie kończę brać Creatine Magna Power, starczy jeszcze na 3dni. Przybrałem trochę na sile , teraz chciałbym jakieś odżywki żeby zwiększyć wytrzymałość, no i może przydałoby się trochę masy. Co polecacie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel cyklu: Masa i wytrzyłałość. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-01-20 11:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie do obeznanych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam zacząć cykl na tcm ale pojawił się mały problem ponieważ w sklepie było tylko 7 blistrów tcm a z tego co wiem to na cykl potrzeba minimum 300 kaps i musiałem wziąć 3 blistry mono...możecie powiedzieć co zacząć brać jako pierwsze ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-07-18 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Chce wziac PH, ale nie tak mocno tylko brac w przerwie miedzy kreatynami. Interesuje mnie kilka spraw. 1. Biorac PH w dawkach takich jak podaje producent czy potrzebny jest odblok 2. Jakie sa skutki uboczne. 3. Jakie sa efekty przy tak małych dawkach PH (jakie to dawki). (tym razem te porządane czyli masa) 4. Czy branie PH obnizy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2004-11-29 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę o odpowiedź na następujące pytania. Czy mozna mieszać ze sobą w jednym shakerze i brać jednocześnie: -Kreatyna (mono) -BCAA+Glutamina -Dextroza -Beta-alanina Druga kombinacja: -BCAA -Beta-Alanina Z tego co wiem, nie powinno być przeciwskazań. Ale proszę jeszcze o opinię innych :). Bardziej doświadczonych. Dziękuję z góry.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2012-10-21 11:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estro a nie sam estro i pozniej wszystko wróci. Pierwsze moje pytanie to czy walic ten prop "na sucho" i w razie czego ratowac sie nolva ? jesli tak to przez ile tą nolve brać? Może wiecie czym mogę to zastąpić żeby później nie było podwójnego j**nięcia w cycki? A druga sprawa to odblok po takim cyklu - 2 strzaly hcg po 2500j + 4tyg cloma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2018-08-16 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + XP problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupilem sobie 2x xpand ( po promocyjnej cenie) i hp. Chcialbym polączyć te 2 produkty. Nie wiem co zrobic z 2 xp. Sprzedac go komus czy zostawic na nastepny cykl a moze do tego dodac? Jeszcze jedno jak mam to brac w dni nietreningowe W dni treningowe biore Xpand rano Hp przed treningiem. Proszę o porady z waszej strony. Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-01-19 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp i sen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem. Zamierzam od jutra brać CP tylko pracuje tymczasowo na nocki i wracam z nich o 6 rano.Jak wiadomo po powrocie odsypiam do około 10 max 11 i na 14 na siłke.Nie wiem co zrobić ponieważ na pudełku jest notka o odstępie 8h pomiędzy dawkami. Teraz pytanie co wybrać : 1)po powrocie o 6 wypić porcje i odespać te pare godzin (4,5)i potem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2006-07-01 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna itp Pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 15 lat i chcialem zaczac jakis dobry cykl na poprawe sylwetki i sily ... jak narazie mam kreatyne(trec)i dexterose(trec) moglby mi ktos rozpisac jakis dobry ogolny trening i co jeszcze musialbym kupic(dobrze by bylo jesli napisalby mi firme) jak to brac zeby byly jak najlepsze efekty itp?? Z gory dziekuje bardzo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-09-20 15:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brzuszki, podciąganie na drążku itp. Oczywiście diete stosuje od samego początku jak zacząłem ćwiczyć ale teraz chciał bym kupić jakieś suple, żeby osiągnąć mój cel i przybrać na masie mięśniowej do 100 kg. Dodam że przez 5 Miesięcy diety i treningów przybyło mi na masie 17 kg wagi i mam 17.6% tłuszczu w organiźmie więc dieta jest dobra bo nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2013-04-30 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tej krecie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o tej krecie http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/338 moge kupic od kolegi 100 caps ale nie wiem na ile to starczy ewentualnie 2x 100 caps powiedzcie czy to dobra kretka czy moze brac treca

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2007-11-15 21:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza czy carbo

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    co lepiej brac do kreatyny olimpu: glukoze czy carbo? jakie sa roznice przy zasotosowaniu jednego i drugiego (skutki)? Longrunner "Powszechna nieuwaga na przyzwoite każdej władzy użycie, tudzież na potrzebną umysłowych z cielesnymi równowagę jest przyczyną, iż największa część wychowań chybia celu."

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2003-06-29 13:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA CYKLE CZY JEDEN

    Temat
    Doping

    mam pytanie,zaczelem brac metke od trzech tygodni. przysło mi juz 5 kg masy i 2 cm w bicepsie.dodatkowo biore GAINERA 2 (z VitalMax).chcialem 100 tabl. rozlozyc na dwa cykle po 50 (teraz skonczyc ten cylk i zacząc następny za dwa miesiące). Znajomi mowią mi ze nic sie nie stanie jak wezme 100 w jednym cyklu. doradzcie co mam zrobic.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2004-03-16 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam maly problem otoz chce brac odrzywki ale kazdy mi odradza bo nie mam diety ja nigdy diety nie mialem i nawet probowalem ja ulozyc ale mi nie wychodzi z tegoo co wiem jestem ektomorfikiem czy moglibyscie mi podac jakas diete na mase w miare tania ?? wiek 17 waga 63 wzrost 180 staz 6 miesiecy cel masa z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-12-27 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] swój ostatni błąd w diecie- jem za rzadko(2x na dzień), ale wcześniej dietę miałem ok i nie mogłem zrzucić... myślałem nad L-karnityną, ale podobno nic nie daje... a co sądzicie o fut burner`ach? jakie możecie polecić, jak brać, oraz czy mają jakiekolwiek skótki uboczne (popsuta wątroba, albo cokolwiek?)?? z góry dzięki za chęć udzielenia pomocy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2004-12-20 00:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, co ze spalaczem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] upadek na schodach i po badaniach wyszło, ze mam złamaną rzepkę. Lekarz zalecił 4tyg "oszczędzania się", z tego co wspomniał biegi są wykluczone.Moje pytanie brzmi, czy w takiej sytuacji jest sens brać spalacz przy samej diecie i treningu domowym? (duże ciężary na razie muszę odstawić). Zmieniony przez - Szpak10 w dniu 2016-09-15 12:26:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2016-09-15 12:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - Pomoc ?

    Temat
    Doping

    Cześć, jestem na pierwszym cyklu w życiu i duzo czytam na ten temat i zastanawiam sie jak najlepiej wziąć HCG i clomid? Jestem na cyklu: 1-12 test prop 100mg co 2 dni 1-6 tyg winstrol 60mg tabletki codziennie 4-12 deka 300mg raz na tydzien Do tego biorę 2 tyg on/off clenbuterol i T3 Mam 26 lat, waga 103kg, obwód ramienia 42, obwód klatki 116, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2017-07-22 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)